6HLP. Tansiyon, sağlığımız için çok büyük bir öneme sahip. Dolayısıyla yapacağımız ölçümlerin de doğru olması, yapılacak tedaviyi kolaylaştırması açısından hayati değer taşıyor. Peki doğru tansiyon ölçümü nasıl yapılır? Tansiyon ölçme kuralları nelerdir? Türk Kardiyoloji Derneği Başkanı Mustafa Kemal Erol bilgi verdi Haber Giriş Tarihi 1849 Evet, kan basıncı gün içinde dalgalı bir seyir gösterir. Heyecanlanınca artar, bir şeye öfkelendiğimizde yükselir, sakinleştiğimizde düşer. Önemli olan ortalama değerin 14-9'unaltında olması. Tansiyonumuzun gün içinde en yüksek olduğu saatler sabah saatleridir. Saat en yüksek değer, gece uykuda da en düşük değer ölçülür. HER HASTANIN TANSİYON CİHAZI OLMALI MI? Kesinlikle. Yüksek tansiyon hastasının kan basıncını ölçmeyi öğrenmesi ve evde kendi ölçümlerini yapabilmesi gerekiyor. Bu, hem hipertansiyonun kontrolü hem de hastanın tedaviye uyumu açısından son derece önemli. Örneğin doktor görünce ya da hastanede ortamında tansiyonun çıktığı, evde yapılan ölçümlerde tansiyonun normal olduğu 'beyaz önlük hipertansiyonu' denenbir durum var. Bunun ekarte edilmesi için ev ölçümleri çok önemli. Bir de evde tansiyonunu ölçen hasta, tuzlu yediğinde veya ilacını almadığında kan basıncındaki yükselmeyi kendisi bizzat görüyor. Bu da ilacını atlamamasına, tuzsuz yemeye uyumu sağlıyor. Yine ev ölçümlerinin kaydedilip kontrollerde hekime götürülmesi ilaç ayarlamaları hakkında son derece yararlı. TANSİYON HANGİ SIKLIKLA ÖLÇÜLMELİ? Sabah ve akşam günde 2 kez ölçülmesini öneriyoruz. Sabah idrar yapıldıktan sonra aç karna, rahat bir koltukta en az 5 dakika oturup ölçüm yapılmalı. Ölçüm esnasında bacaklar sarkık olmalı, bacak bacak üstüneatılmamalı. Yine aynı şartlarda akşam yemeği öncesi ölçüm yapılmalı. Ölçümler sabah ve akşam not edilmeli, takip edilen hekime gösterilmeli. Ani baş ağrısı, başdönmesi, bayılma hissi olursa o anda da kan basıncı ölçülmeli. BİLEKTEN ÖLÇEN DİJİTAL ALETLER ZARARLI MI? Hayır, değil. Ancak koldan ölçüm yapan cihazlar daha çok tercih edilir. KİLOLU HASTALARIN CİHAZI FARKLI MI? Doğru sonuç alınabilmesi için tansiyon aleti manşonunun boyutları hastaya uygun olmalı. Standart tansiyon aletinin manşon kesesi 12 cm eninde 35 cm boyundadır. Obezlerde ve kolu kaslı kişilerde kese genişliği 20 cm, uzunluğu 40 cm civarında olmalı. HANGİ CİHAZLAR DAHA SAĞLIKLI SONUÇ VERİR? En doğru sonuç veren eski cIvalı manometreli tansiyon aletleriydi. Ancak bunlar civanın çevre kirliliği etkileri nedeniyle terk edildi. Kalibre edilmiş bir aneroid manometre veya osillometrik ölçüm yapan elektronik bir tansiyon aleti kullanılabilir. Bu cihazların kalibrasyonu en az 6 ayda bir civalı manometrelerle karşılaştırılarak kontrol edilmeli. HANGİ KOL TERCİH EDİLMELİ? İlk zamanlar her iki koldan ölçüm yapılmalı. Sonraki takiplerde yüksek olan koldan tansiyon ölçülmeli. Normalde tansiyon, sağ kolumuzda, sola göre 5 mmhg daha yüksektir. Dolayısıyla normalde sağ koldan takip yaparız. Ancak sağ kola giden damarlarda daralma olan kişilerde sağda düşük, sol kolda daha yüksek kan basıncı olabilir. Bu durumda sol koldan ölçüm yapmak gerekir. Omron M2 Basic HEM-7120-E Tansiyon Ölçme Aleti İncelemesi-Okan Kaya Omron M2 Basic tansiyon ölçer aleti inceliyorum. Bu içeriğin tıbbi bir öneri olmadığını sadece teknoloji incelemesine yer verildiğini hatırlatmalıyım. Tansiyon hastalarının doktorların gözetiminde tedavi görmelerini söylemeliyim. Hemen tansiyon aletinin detaylarına göz atalım. Omron M2 Basic Tansiyon Aletinin Kutu Tasarımı Bir ürünün kutusunun kullanıcı için ön bilgilendirme sağlaması önemli. Bu yüzden ürün incelemelerime genellikle kutu tasarımıyla başlıyorum. Ürünümüzün paketinin ön yüzeyinde aletin görselini ve modelini görüyoruz. Gördüğünüz garanti etiketinin eczaneden aldığımda üzerinde olduğunu belirtmeliyim. Bu içerik sponsorlu bir içerik değildir. Bilgiler, evde kullanmak için aldığım tansiyon cihazı hakkında tecrübelerimi ve düşüncelerimi yansıtır. Kutunun üstünde yer alan ibarede Japon teknolojisine ve tasarıma sahip olduğunu görüyoruz. Altında ise simgelerle depolama ve çalışma ortamına dair bilgilere yer verilmiş. Sağda kol bandının boyunun 22 ile 32 santimetre arasında genişliğe sahip olduğu belirtiliyor. Solda ise yabancı dillerde bu bilgi anlatılmış. Arkada ürünün klinik olarak onaylandığını ve kutu içerisinden ölçüm cihazı, kol bandı, pil, saklama çantası ve kullanım kılavuzunun çıktığı söyleniyor. Şimdi ürünümüzün özelliklerine göz atalım. Omron M2 Basic Tansiyon Aletinin Özellikleri Omron M2 Basic tansiyon ölçüm aletinin özellikleri şunlar Ürün piyasada otomatik üst kol kan basıncı ölçüm cihazı adı ile dijital ekran ile yazılar rahat görünüyor. Omron M2 Basic osilometrik ölçüm metodunu basıncı değeri 0 ile 299 mmHg 40 ile 180 atış aralığında nabız ölçüm aralığına doğruluğu %5 oranında değişiklik bandı elektrik pompası tarafından kontrol edilen fuzzy-logic yöntemiyle otomatik basınç tahliye valfi ile basınç 4 adet 1,5 volt AA kalem pilden alıyor. Uzun kullanımlar için AC adaptörü güç seçeneği de piller ile ortalama ölçüm yapmak ideal çalışması için ortamın 10 ile 40 santigrat derece sıcak aralığında ve %15 ile %90 arasında bağılım nem değerine sahip olması bandının borusunda yer alan ham madde malzemeleri naylon, polyester ve polivinil klorür. Ürünün 5 yıl garantisi var. Omron M2 Basic Nasıl Kullanılır? Omron M2 Basic kullanım aşamaları şunlar Kullanımdan 30 dakika önce uyuşukluk yapan maddeler almayın, yemek ve içecek tüketmeyin, spor yapmayın ve banyo yerleştirin. Pillerin negatif yönlerinin yaylara gelmesine özen bandının hortumunun ucundaki plastiği makineye bandını, hortum aşağıya bakar pozisyonda kol bükümünün 1 ile 2 santimetre yukarısında olacak şekilde içeride kalacak biçimde kol bandını kaymayacak esneklikte sıkın ve dik, kol bandı kalbiniz hizasında ve kolunuz düz şekilde konuşamadan oturun. Ayaklarınızın düz olduğundan emin ve Stop tuşuna basın ve ölçümü başlatın. Ekranda ölçüm değerlerini görene kadar hareket etmeyin. Basınç düştüğünde kol bandını çıkarın. Ekranın üstünde büyük tansiyon, onun altında küçük tansiyon ve en sonda dakikadaki kalp atışınızı görürüsünüz. 80 ile 120 ölçüm değerleri ideal, 85 ile 130 ölçüm değerleri normal, 90 ile 140 ölçüm değerleri yüksek ve 90 ile 140 tan büyük ölçüm değerleri hiper tansiyonu ifade okunan değeri görmek için Start ve Stop tuşunu 6 saniye basılı değerini silmek için Start ve Stop tuşunu 15 saniye basılı kullanmadığınız zamanlarda saklama kabında kuru bezle temizleyiniz. Omron M2 Basic Tansiyon Aletinin Hata Mesajları ve Çözümleri Ekranda yer alan hata kodları ya da hata mesajlarına göre problemi tespit edebilir ve çözebilirsiniz. Hata mesajları ve çözümleri şunlar E1 kodunun ve manşet basıncı artmıyor, okuma sonucu ciddi derecede yüksek veya kol manşeti çok erken sönüyor hata mesajlarının sebepleri şunlar; kol bandı takılı olmadan Start ve Stop tuşuna basmak, hava hortumu takılmadı veya yerinden çıktı, hava sızıyor ve gevşek takıldı. Bu hatanın çözümleri şunlar; cihazı kapatıp açın, hava hortumunu takıp çıkarın, kol bandını yenisiyle değiştirin veya kol bandını kodunun ve ölçüm yapılamıyor, okuma sonucu çok düşük veya yüksek hata mesajlarının sebepleri şunlar; tansiyon ölçümünde kolun hareket etmesi ve kol bandının yeterince şişmemesi. Bu hata kodunun çözümü, ölçümü kolunuzu sabit ve kalp hizasında tutarak hata kodunun sebebi kol bandının manuel olarak 299 mmHg değerinin üzerinde şişmesi. Kol bandını 299 mmHg üstünde şişirmeyin. Çözümü bu kadar hata kodunun ve okuma sonucu ciddi derecede yüksek veya düşük hata mesajlarının sebepleri; kolun hareket etmesi veya konuşulması. Bu problemin çözümü sabit ve konuşmadan oturarak ölçümü hata kodunun veya okuma sonucu ciddi derece yüksek veya düşük hata mesajlarının sebebi giysinin kol bandını engellemesi. Kol bandını engelleyen elbiseden kurtarın ve tekrar ölçüm yapın. Çözüm bu kadar hata kodunun ve cihaz hatası hata mesajının sebebi cihazın bozulması. Bu durumda Omron satış mağazasına ya da distribütöre yer alan pil simgesi, piller düşük enerjiye sahip olduğunu veya bittiğini gösterir. Pilleri boş ise piller bitti veya yanlış takıldı anlamına gelir. Pilleri doğru takın ya da yenileriyle değiştirin. Omron Basic M2 Uygulamasında Dikkat Edilmesi Gerekenler Omron Basic M2 kullanımında dikkat edilmesi gerekenler şunlar Doktorunuza danışmadan kullanmayın. Ölçüm değerine göre hastalık teşhisi koymayın. İlaç ayarlamanızı bu cihaza göre yapmayın. Doktorun söylediği ölçülerde ve zamanlarda ilaçlarınızı almaya özen gösterin. Mutlaka doktorunuza dolaşımı hastalığı ve kan bozukluğu olanlar doktoruna bir problem olmasında ölçüm işlemini iptal edin. Kendisini ifade edemeyen ve savunmasız grupta bulunan bebek ve çocuklarda bu cihaz ile ölçüm yapmayın. Herhangi bir problemde bu kişiler size bandını kolunuzun ölçüsüne göre kaymayacak düzeyde sıkın. Makinenin orijinal bileşenleri ile kullanımın doğru sonucu verdiğini unutmayın. Arızalı parçaları orijinalleri ile dahil elektrikle çalışan cihazların 30 santimetre uzağında ölçüm eden bir aracın içinde ölçüm yapmayınız. Art arda ölçüm yapmayın. Kolda morarma yaşadıysanız doktora danışmadan 3 aydan fazla kullanmayacaksınız cihazdan bandını ve hava basınç hortumunu kıvırıp bükmeden kullanın ve basınç hortumunu baskı uygulamak kanamalara sebep olabilir. Dikkat koldan ölçüm yapıyorsanız hava hortumunun dirseğin yanında olduğundan emin arasında ölçüm değeri farklılık gösterebilir. Bu yüzden hep aynı koldan ölçüm yapmanız doğru sonuç bezle bandı takılı olmadığında ve dar kıyafetleri ölçüm sırasında giymeyin. En yüksek ve en düşük saklama ortamı sıcaklığında cihaz beklerse ve ortalama 20 santigrat derece ısıya sahip bir ortama gelirse ölçümden önce ortalama 2 saat beklenir. Bu sayede makine ideal çalışma sıcaklığına uyum gösterir. En düşük saklama sıcaklığı -20 santigrat derece, en yüksek depolama ısısı ise 60 santigrat yara bulunan veya tedavi gören bir kol üzerinde kullanmayın. Genel Değerlendirme Tansiyonu ölçmek toplumumuzda önemli yere sahip. Bu yüzden değerlendirmemi kullanım kolaylığı açısından yapacağım. Çocukluğumda el ile şişirilen klasik tansiyon ölçüm aletleri vardı. Gençler yaşlıların tansiyonunu ölçerdi. Saniyeleri sayar ve beklerlerdi. Bir uzmanlık gerektiriyordu. Günümüzde dijital ölçüm cihazlarının çıkması ile bu iş daha kolay hale geldi. İncelediğim ürün özelinde kullanımının basit olduğunu ve uzmanlık gerektirmediğini söylemeliyim. Hortumu cihaza bağlamak dahi çok kolay. Çünkü hava basınç hortumunun ucunda plastik bir ağızlık bulunuyor. Yanlış takma gibi bir problem ile karşılaşmıyorsunuz. Hortumun ağzının yıpranması da bu şekilde ortadan kalkmış oluyor. Diğer bir kullanım kolaylığı da kan basıncını algılayan bölümün kol bandının içinde yerleşik olması. Bu şekilde yanlış yerleştirme problemi çözüme kavuşmuş. Sadece doğru şekilde kol bandını kolunuza yerleştirmeniz yeterli. Sonra bir tuşa basın ve ölçümünüzü yapın. Pil ile çalışması da taşınabilirlik ve ortamdan bağımsız kullanma imkanı sunuyor. Örneğin bir kampa gittiğinizde yanınızda götürebilirsiniz. Elektrik kaynağı aramanıza gerek yok. Kutu içinden çıkan taşıma çantası ürünlerin toplu durması açısından iyi olmuş. Daha sağlam bir korumaya sahip çanta çıkması daha iyi olabilirdi. Genel kullanım açısından her yaştan insanının kullanabileceği, taşınabilir, kompakt ve sağlam bir tansiyon aleti. Omron M2 Basic hakkında detaylı bilgiler verdim. İçeriğimden faydalanmasını istediğiniz kişilerle paylaşmayı unutmayın. Düşüncelerinizi ve geri bildirimlerinizi yorum yazarak bana iletebilirsiniz. Sağlıklı günler sizle olsun. Kendinize çok iyi bakın. Okan Kaya Konuyla İlgili Bağlantılar "Omron M2 Basic HEM-7120-E Tansiyon Aleti İncelemesi" adlı YouTube videosu için tıklayın. "Bo Hui T-168 Temassız Ateş Ölçer İncelemesi" adlı blog yazısına buradan ulaşabilirsiniz."Kangji KY-111 Model Temassız Ateş Ölçer İncelemesi" adlı blog yazım için tıklayın. "Nimomed HNK-FLX Model Esnek Uçlu Ateş Ölçer İncelemesi" adlı blog yazısına buradan erişebilirsiniz. "Teknoloji İncelemesi" kategorisine buradan ulaşabilirsiniz."Teknoloji Haberleri" kategorisi için buraya tıklayın."Teknoloji Sohbetleri" kategorisine buradan erişebilirsiniz. TANSİYON ALETİNİN PARÇALARI Çok eskilerde sadece araştırma merkezlerinde bulunan tansiyon aletleri günümüzde her hastanın ulaşabileceği, satın alabileceği kadar basitleşmiş ve ucuzlamıştır. Günümüzde tansiyon hastaları bu nedenle şanslıdır. Tansiyon ölçmek tedavinin bir parçasıdır. Tansiyon aletleri kabaca 4 parçadan oluşur şişiren pompa olduğu gövde ile gövdeyi birbirine bağlayan hortum. Otomatik aletlerde manşeti şişiren pompa gövdenin içindedir. Yani sadece 3 parça vardır Manşet, gövde ve horum. Cep telefonları ile hortum olmadan da kan basıncı ölçümü mümkündür. Bakınız Telefonla tansiyon ölçülür mü isimli yazım. Tansiyon aletinin kendisi kadar önemli olan bir diğer konu da kan basıncının doğru ölçülmesidir. Kan basıncı ölçümü ve tansiyon aletleri hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz lütfen tıklayın. Tansiyon hakkında daha ayrıntılı bilgi edinmek isterseniz tıklayın. Sağlıklı, tansiyonsuz günler. Prof. Dr. Tekin AKPOLAT NOT Burada okuduklarınız genel bilgilerdir, doktorunuza danışmadan tedavide değişiklik yapılması sakıncalı olabilir. Her türlü yayın hakkı saklıdır© Bilimsel amaçlarla kaynak göstererek alıntı yapılabilir Daha ayrıntılı bilgi için

tansiyon aletinin kalibrasyonu nasıl yapılır